Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie

Ein individuell abgestimmtes Vorgehen und regelmäßige Folgetermine unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Dabei ist die Einzelberatung ein klientenzentriertes, partnerschaftliches Gespräch. Meine Aufgabe ist es, zusammen mit Ihnen Hilfestellungen unter Berücksichtigung Ihrer Kompetenzen, Bedürfnisse und Ihrer Lebenssituation zu erarbeiten.

Zu meinen Kompetenzen gehören

• die Prävention und Therapie von ernährungs(mit)bedingten Erkrankungen
• die Vermittlung von Grundsätzen einer gesundheitsförderlichen, präventiven und vollwertigen Ernährung
• die Erarbeitung von individuellen Hilfestellungen zu einer nachhaltigen Optimierung der Ernährungsweise und des Ernährungsverhaltens
• die Vermittlung von Informationen zu Ernährung aus Medien wie TV, Radio, Zeitungen und social media

Aus folgenden Gründen können Sie meine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen

• wenn Sie mit Hilfe einer vollwertigen und ausgewogenen Ernährung gesund bleiben und ernährungs(mit)bedingten Erkrankungen vorbeugen möchten
• bei Mangel- oder Fehlernährung (z.B. Untergewicht, Übergewicht)
• bei bestimmten Stoffwechselerkrankungen (z.B. Diabetes mellitus Typ 2, Gicht)
• bei Herz-Kreislauferkrankungen (z.B. Bluthochdruck, Herzinsuffizienz)
• bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z.B. Laktoseintoleranz)